Qual é a melhor fase para iniciar a introdução alimentar do bebê?
A introdução alimentar é o momento em que o bebê faz a transição da amamentação exclusiva para começar a comer, também a comida da família .
A melhor fase é quando o bebê dá sinais de que está pronto para receber os novos alimentos. Isto ocorre geralmente após completar o sexto mês de vida.
Alguns sinais que a mamãe pode observar :
- Senta com firmeza;
- Sustenta a própria cabeça;
- Leva objetos a boca;
- Mostra desejo de mastigar.
Antes deste período é desencorajado iniciar, pois pode comprometer a saúde do bebê e o aleitamento materno.
Este período o bebê vai explorar, comer e as vezes jogar no chão e brincar com o alimento, isto é normal , faz parte do desenvolvimento e descoberta. O aleitamento materno ainda será a principal fonte de nutrição do bebê, e é recomendando pelos diretrizes em pediatria seguir com leite materno até 2 anos ou mais.
Falarei mais sobre este assunto por aqui, se você mamãe está passando por esta fase deixe nos comentários a sua dúvida.
Espero te ajudar! Até mais!
Nutricionista Clínica
Ana Paula de Freitas
CRN3-33103
Referências:
Guia da Criança – Ministério da Saúde, 2019
Sociedade Brasileira de Pediatria
