Antes o bebê comia aquela sopa sem graça e sem textura, mas isso já ficou para trás , faz parte do comer bem e ajudar na aceitação dos alimentos introduzir as receitinhas.
Elas podem ser oferecidas, entre o 7º-9º mês de introdução alimentar, quando já se foi apresentadas as frutas e comidinha salgada.
Você pode tornar a alimentação complementar mais saborosa para o seu bebê e facilitar a sua vida na cozinha.
Veja como:
Biscoitinho Baby
Passe a foto e veja os ingredientes
2 bananas maduras
½ – 1 xícara de aveia em flocos.
Amasse as bananas e misture a aveia até a massa ficar consistente. Modele com ajuda de uma colher ou cortadores para biscoitos. Em uma forma untada , asse em forno 180 graus por 10 – 15 minutos até ficarem sequinhos.
Inhaminho de manga
1 inhame cozido
1/2 manga bem madura
Bata tudo no liquidificador.
Filé de Peixe no papelote ( receita para a família )
Ingredientes:
500 filés de pescada ou tilápia ( aproximadamente 4 filés)
1 abobrinha italiana em rodelas
2 cenouras em rodelas
salsinha a gosto
sal , limão e azeite á gosto
Raminhos de alecrim á gosto
Modo de Fazer:
Tempere os filés com sal, e limão, separe o do bebê não usar sal . Corte os quadrados de papel alumínio e coloque o lado brilhante para dentro disponha o filé, uma camada de abobrinha e cenoura e regue com azeite e finalize com alecrim. Feche como um pacotinho sem deixar rasgar. Leve ao forno pré- aquecido e asse por 30 minutos em temperatura média.
Receita indicada para os bebês que já consumiram peixe e não possuem alergia .
Estas receitas podem ser consumidas por toda família!!!
Compartilhe este post com a sua amiga mamãe que está precisando de uma ajudinha com a alimentação do seu pequeno .
Excelente semana!
Nutri Ana de Freitas
CRN3-33013
